Sauna à vapeur versus sauna infrarouge
Bien sûr, vous connaissez le sauna.
Mais quelle est la différence entre un sauna infrarouge et un sauna à vapeur; Ou le sauna finlandais traditionnel?
Nous sommes heureux de vous en dire plus sur le Avantages d'un sauna infrarouge Et un sauna finlandais. Et bien sûr, nous zoomez également sur les inconvénients correspondants. En d'autres termes: sauna à vapeur vs infrarouge.
La différence entre le sauna infrarouge et le sauna à vapeur
La façon dont la chaleur est créée est autrement le sauna à vapeur vs est le sauna infrarouge. Comme le mot le suggère: avec un sauna à vapeur, il y a de la vapeur qui chauffe la pièce.
L'infrarouge, en revanche, utilise l'énergie lumineuse. Les ondes infrarouges sont émises via les lampes infrarouges. Ceux-ci chauffent immédiatement l'utilisateur.
La vapeur à un sauna finlandais chauffe initialement l'air, sur lequel l'air et la pièce sont ensuite chauffés. Le corps se réchauffe dans l'espace chauffé.
Corps de désintoxication à travers la chaleur du sauna
Un sauna infrarouge a un avantage pour la santé important par rapport à un sauna à vapeur. Le minutieux détoxifiant le corps.
À la fois un sauna infrarouge et un sauna à vapeur détoxifier le corps. Mais, la variante infrarouge pénètre plus profondément dans le corps. De cette façon, plus de toxines sont supprimées.
Détendez-vous dans le sauna | sauna à vapeur versus infrarouge
Des deux, il est certain que vous êtes là peut se détendre. Le sauna traditionnel n'a qu'un pas dans ce domaine.
Avec les deux formes de sauna, vous pouvez vous détendre de manière optimale grâce à la chaleur.
Dans le sauna traditionnel, vous pouvez donner un coup de pouce supplémentaire en versant les pierres de sauna avec, par exemple, des huiles. En raison de la vapeur, cela offre une relaxation supplémentaire.
Radiation Chauffer pour les douleurs musculaires et articulaires
Parce que la chaleur du sauna infrarouge pénètre mieux, elle assure une stimulation optimale du flux sanguin. Cela garantit que les douleurs articulaires et musculaires sont corrigées plus rapidement. Bien que l'air chaud du sauna finlandais apporte bien sûr une contribution ici, le Sauna infrarouge le meilleur choix en ce qui concerne les douleurs musculaires et articulaires.
"Les saunas infrarouges offrent une chaleur plus profonde que les saunas à vapeur, afin que les muscles puissent se détendre plus et que la douleur peut être réduite." Brian Clement
Sauna infrarouge à température versus sauna traditionnel
La température d'un sauna infrarouge est d'environ 35 à 75 degrés. Un sauna à vapeur traditionnel est d'environ 80 et 100 degrés.
La différence a donc à voir avec la façon de chauffer, comme expliqué ci-dessus. L'avantage d'une cabine infrarouge? Si vous avez des difficultés avec une chaleur extrême - il vaut mieux tolérer.
"Les saunas infrarouges offrent une chaleur sèche qui est meilleure pour les personnes ayant des problèmes respiratoires que la chaleur humide d'un sauna à la vapeur." Rachel Abrams
Sauna à vapeur d'échauffement contre sauna infrarouge
Un sauna infrarouge a besoin de moins de temps pour se réchauffer. Pensez à environ 10 à 15 minutes. Un sauna finlandais a besoin d'environ une demi-heure à une heure pour chauffer toute la cabine.
Perdre des déchets dans le sauna
Lors de la visite du sauna à vapeur, environ 97% de la sueur perdue semble être constituée de l'eau. Avec un sauna infrarouge qui représente environ 80%.
Les 20% restants se compose de déchets. La perte de toxines est donc considérablement plus élevée avec le chauffage infrarouge.
Les déchets, comme le sodium, l'acide urique, l'acide sulfurique, le cholestérol, etc. laisseront le corps à un rythme plus rapide dans un sauna infrarouge.
Prix d'achat du sauna
Le prix du sauna à vapeur vs sauna infrarouge. Peut-être un point important si vous ne savez pas quel sauna vous devez choisir.
Le montant du prix - du sauna infrarouge et d'un sauna traditionnel - varie considérablement. Cela a à voir avec la qualité, la taille, le type d'éléments et d'options de chauffage, entre autres.
Les prix d'un sauna installé commencent souvent à votre domicile à partir d'environ 2000 euros. Cela peut atteindre environ 10 000 euros. Bien sûr, selon vos souhaits.
Avec Couverture de sauna infrarouge Une alternative est offerte. Avec la même technologie et donc des avantages que ceux d'une cabine de sauna infrarouge. Cependant, la marque de sauna coûte encore moins de 500 euros.
Couverture de sauna infrarouge versus cabine de sauna infrarouge
Lorsque vous vous allongez dans une cabine infrarouge, le dos n'est pas chauffé. Cela se produit dans un sauna traditionnel. Mentir et se détendre va souvent de pair.
Avec une couverture de sauna infrarouge, c'est l'intention que vous vous alliez. Grâce au chauffage infrarouge - qui est traité dans toute la couverture - tout le corps est chauffé.
Sauna infrarouge versus la consommation d'énergie traditionnelle du sauna
Souvent, une cabine IR Sauna peut être connectée à une prise régulière de 230 volts. La puissance de ce sauna se situe souvent entre 1500 et 2500 watt.
La capacité d'un sauna traditionnel est un peu plus difficile à indiquer.
Habituellement, environ 1 000 watts par 1 m3 sont maintenus. La consommation d'énergie d'un sauna finlandais est donc plus élevée par rapport à un sauna infrarouge.
Cependant, une couverture de sauna infrarouge ne consomme que 500 watts. Ce n'est que de 20 à 33% par rapport à la cabine infrarouge ordinaire.
Quel sauna convient le plus?
Le sauna à vapeur vs sauna infrarouge: les deux options sont délicieuses.
Pourtant, nous préférons le sauna infrarouge, car cette option présente plus d'avantages. Bien que nous voulons toujours visiter le sauna traditionnel.
Quel sauna infrarouge est le meilleur?
La marque de sauna infrarouge est une excellente option. Le prix d'achat, les coûts d'exploitation et la possibilité de pouvoir y rester sont des avantages pour opter pour une couverture de sauna infrarouge.
La couverture est facile à utiliser. Il est portable et donc facile à emporter avec vous. De plus, le panneau de sauna occupe peu (et donc beaucoup moins) d'espace.
Utilisez la couverture du sauna? Où et quand vous voulez!
Couverture infrarouge de Flamengo
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